Panikattacken / Ängste lösen
"Manche Ängste sind sinnvoll - alle anderen sind lösbar."
Hilft Hypnose bei Angststörungen? (Ja – 70-80% Erfolgsquote)
Hypnose löst Höhenangst bei 73% der Patienten – deutlich effektiver als Wartezustände (26%) [Quelle]. Im genannten Dokument wird der Placebo-Effekt genannt, der nach deren Auffassung offenbar nicht zur Hypnose zähle. Doch der Placebo- oder Nocebo-Effekt sind die Brüder der Hypnose.
Im Zustand der Hypnose können wir durch die regressive Hypnose mögliche Ursachen finden und lösen. Zudem sind wir in dem Zustand viel offener für Suggestionen, um den gewünschten Zustand zusätzlich zu verstärken und zu verankern.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Placebo bzw. Nocebo?
Der Placebo- und Nocebo-Effekt sind die Brüder der Hypnose.
- Die Hypnose umgeht den kritischen Faktor bewusst. Die hypnotisierte Person ist sich dessen bewusst z.B. bei einer Hypnosetherapie aber auch bei der Bühnenhypnose. Wenn man nicht möchte, würde es nicht funktionieren.
- Der Placebo- oder Nocebo-Effekt umgeht den kritischen Faktor unbewusst, so dass wir es gar nicht bemerken, wenn es im Unterbewusstsein seine Wirkung entfaltet. Das kennt man aus vielen Studien zu den Packungsbeilagen von Medikamenten. Auch die Werbung arbeitet genau mit dem Trick
Welches sind Anwendungsbeispiele der Hypnosetherapie?
- Panikattacken
- Ängste
- Panikattacken / Ängste nach Hirnschlag
- Flugangst
- Höhenangst
- Angst vor Autofahren
- Eifersucht
- Angst, eine alte Beziehung loszulassen
- Angst, aus dem Haus zu gehen
- uvm.
Warum funktioniert die Konfronationstherapie nur bedingt?
Ich dachte früher, man könne seine Ängste nur mit harter Konfrontation überwinden. Doch das hat nur bedingt funktioniert. Eine Angst zu ignorieren oder schön zu reden, bringt dir auf Dauer erst recht nichts, auch wenn es manchmal im Moment eine Linderung bringen kann. Die aufdeckende oder auch ursachenorientierte regressive Hypnose ist eine schnelle und dauerhafte Methode bei Angststörungen.
Eine Angst entsteht entweder plötzlich scheinbar wie aus dem Nichts oder sie steigert sich langsam. Die meisten Menschen kommen nicht mir einer Angststörung auf die Welt. Das heisst, irgendwo zwischen der Geburt und heute liegt ein Schlüsselerlebnis, das im Unterbewusstsein die körperlichen Reaktionen wie Herzrasen, Schweissausbrüche, zittrige Beine etc. hervorruft, das mit einem Gefühl der Angst verknüpft ist. Nicht selten ist das Schlüsselerlebnis etwas aus heutiger Sicht banales. Doch aus Sicht eines Kleinkindes kann es ein sehr dramatisches Ereignis gewesen sein.
Oft erzählen mir die Leute vorher, sie wissen, weshalb sie die Angst haben und nennen ein nachvollziehbar dramatisches Erlebnis. Häufig zeigt sich während der Hypnose eine ganz andere Ursache. Vielleicht wäre das Problem bereits gelöst, wenn man die wahre Ursache kennt und verstanden hat.
Zufrieden oder Geld zurück!
Hypnose (auch Mentaltraining) bedeutet, an sich selbst arbeiten zu wollen. Ich kann dir nichts abnehmen, sondern dir Hilfe zur Selbsthilfe anbieten. Solltest du mit der Hypnosetherapie nicht zufrieden sein, brauchst du die Sitzung nicht zu bezahlen. Dieses Angebot gilt nur direkt nur nach der Hypnose.